- Składniki
- Zrazowa wołowina (zad)
Zrazowa wołowina (zad)
Zrazowa wołowina, zwana też zadem, to duży, chudy kawałek mięsa pochodzący z tylnej części tuszy wołowej. Jest jednym z najbardziej wszechstronnych elementów, nadaje się na pieczenie, gulasz, zrazy, sznycel czy tatara. Mięso ma zwartą strukturę i delikatny, czysty smak wołowy. Ze względu na niską zawartość tłuszczu i tkanki łącznej można je przyrządzać również szybkimi metodami, takimi jak smażenie czy grillowanie cienkich plastrów. Zad dzieli się na kilka części, z których każda ma nieco inne zastosowanie kulinarne. To smaczne i ekonomiczne mięso cenione w wielu kuchniach.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
141 kcal
7 %
Białka
21 g
43 %
Tłuszcze
6 g
8 %
Węglowodany
852 mg
< 1 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
114 mg
2 %
Reklama










