- Składniki
- Oregano
Oregano
Oregano, zwane również lebiodką pospolitą (Origanum vulgare), to aromatyczna roślina zielna z rodziny jasnotowatych, pochodząca z regionu śródziemnomorskiego. Ma wyrazisty, lekko korzenny i gorzkawy aromat i smak, który po wysuszeniu jeszcze się nasila. W kuchni jest niezastąpione szczególnie w kuchni włoskiej i greckiej, aromatyzuje pizzę, makaron, sosy na bazie pomidorów, kebaby i grillowane mięso. Doskonale łączy się z czosnkiem, oliwą z oliwek, pomidorami i serem. Stosuje się je świeże i suszone, przy czym forma suszona jest bardziej skoncentrowana w smaku.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
265 kcal
13 %
Białka
9 g
18 %
Tłuszcze
4 g
6 %
Węglowodany
69 g
27 %
Błonnik
43 g
170 %
Sól
63 mg
1 %
Reklama










