Dorsz

Treska

Dorsz atlantycki to jedna z najpowszechniejszych ryb morskich, poławiana głównie na północnym Atlantyku. Jego białe, zwarte i chude mięso ma delikatny, lekko słodkawy smak i minimalny rybi zapach, dzięki czemu jest lubiane nawet przez osoby nieprzypadające rybom. W kuchni dorsz jest niezwykle wszechstronny, można go smażyć, piec, gotować i grillować. Jest podstawowym składnikiem tradycyjnej kuchni brytyjskiej (fish and chips) oraz wielu przepisów śródziemnomorskich. Stanowi doskonałe źródło chudego białka, jodu, selenu i witamin z grupy B. Dostępny jest świeży, mrożony, wędzony lub solony w postaci klipfisksa.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
66 kcal
3 %
Białka
16 g
32 %
Tłuszcze
668 mg
1 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
747 mg
13 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10