- Słownik
- Melon - orzeźwiający letni przysmak
Melon - orzeźwiający letni przysmak
Melon to owoc z rodziny dyniowatych dzielony na arbuzy i melony cukrowe. Arbuz ma czerwony soczysty miąższ, melony cukrowe mają miąższ pomarańczowy lub zielony. Melony zawierają dużo wody, są niskokaloryczne i bogate w witaminy A i C. Spożywane świeże jako deser, w sałatkach i napojach.
- Arbuz zawiera około 92% wody.
- Wyróżniamy arbuzy i melony cukrowe, takie jak cantaloupe.
- Melony są bogate w witaminy A i C i niskokaloryczne.
- Latem należą do najpopularniejszych owoców na świecie.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
34 kcal
2 %
Białka
840 mg
2 %
Tłuszcze
190 mg
< 1 %
Węglowodany
8 g
3 %
Błonnik
900 mg
4 %
Sól
40 mg
< 1 %
Reklama










