- Składniki
- Mąka żytnia
Mąka żytnia
Mąka żytnia to mąka produkowana przez mielenie ziarna żyta i należy do najstarszych mąk zbożowych w europejskiej kuchni. W zależności od stopnia przemiału dzieli się na jasną, chlebową i pełnoziarnistą. Zawiera więcej błonnika, minerałów i antyoksydantów niż biała mąka pszenna. Ma charakterystyczny, lekko kwaśny, ziemisty smak. Ponieważ żyto zawiera mniej glutenu niż pszenica, ciasto z czystej mąki żytniej jest gęstsze i mniej elastyczne. Dlatego najczęściej łączy się ją z mąką pszenną lub używa do pieczenia chleba na zakwasie, gdzie kwasowość zaczynu harmonizuje z naturalnym smakiem żyta.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
359 kcal
18 %
Białka
8 g
17 %
Tłuszcze
2 g
3 %
Węglowodany
77 g
30 %
Błonnik
14 g
55 %
Sól
6 mg
< 1 %
Reklama










