Kminek mielony

Drcený kmín

Kminek mielony powstaje przez grube zmielenie suszonych owoców kminku rzymskiego (Cuminum cyminum). Proces mielenia uwalnia olejki eteryczne, nadając przyprawie intensywniejszy, ziemisty i lekko orzechowy smak w porównaniu z całymi nasionami. Najczęściej stosowany jest w kuchni meksykańskiej, indyjskiej, bliskowschodniej i północnoafrykańskiej, jako kluczowy składnik mieszanek przyprawowych, takich jak curry i garam masala. Doskonale komponuje się z roślinami strączkowymi, mięsem, ryżem i pieczonymi warzywami. Dodaje się go do marynat, zup, sosów i dipów, takich jak hummus.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
333 kcal
17 %
Białka
20 g
40 %
Tłuszcze
15 g
21 %
Węglowodany
50 g
19 %
Błonnik
38 g
152 %
Sól
43 mg
< 1 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Kminek mielony

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10