- Słownik
- Mak lekarski - tradycyjny składnik kuchni
Mak lekarski - tradycyjny składnik kuchni
Mak lekarski to roślina jednoroczna uprawiana dla drobnych nasion, które są nieodłącznym składnikiem kuchni polskiej. Nasiona mają delikatnie orzechowy smak i stosuje się je w ciast, drożdżówkach i struclach. Mielony mak z cukrem i masłem tworzy klasyczne nadzienie. W Polsce jest niezbędny w potrawach wigilijnych.
- Europa Środkowa należy do największych producentów maku na świecie.
- Nasiona maku mają delikatnie orzechowy smak.
- Najczęściej stosuje się je w ciast, drożdżówkach i struclach.
- Mielony mak z cukrem i masłem tworzy tradycyjne nadzienie makowe.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
525 kcal
26 %
Białka
18 g
36 %
Tłuszcze
42 g
59 %
Węglowodany
28 g
11 %
Błonnik
20 g
78 %
Sól
65 mg
1 %
Reklama










