Wieprzowina

Vepřové maso

Wieprzowina jest jednym z najpowszechniej spożywanych rodzajów mięsa na świecie i zajmuje kluczowe miejsce w kuchni środkowoeuropejskiej. Pozyskuje się ją od domowych świń i dostępna jest w wielu różnych kawałkach, od polędwicy i łopatki przez karkówkę aż po boczek i szynkę. Każdy kawałek różni się zawartością tłuszczu, teksturą i smakiem. Wieprzowinę można przyrządzać poprzez gotowanie, duszenie, pieczenie, smażenie lub grillowanie. Jest bogatym źródłem białka, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak cynk i selen. Stanowi podstawę niezliczonych tradycyjnych potraw.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
192 kcal
10 %
Białka
27 g
54 %
Tłuszcze
9 g
12 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
870 mg
15 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10