- Składniki
- Wieprzowina
Wieprzowina
Wieprzowina jest jednym z najpowszechniej spożywanych rodzajów mięsa na świecie i zajmuje kluczowe miejsce w kuchni środkowoeuropejskiej. Pozyskuje się ją od domowych świń i dostępna jest w wielu różnych kawałkach, od polędwicy i łopatki przez karkówkę aż po boczek i szynkę. Każdy kawałek różni się zawartością tłuszczu, teksturą i smakiem. Wieprzowinę można przyrządzać poprzez gotowanie, duszenie, pieczenie, smażenie lub grillowanie. Jest bogatym źródłem białka, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak cynk i selen. Stanowi podstawę niezliczonych tradycyjnych potraw.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
192 kcal
10 %
Białka
27 g
54 %
Tłuszcze
9 g
12 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
870 mg
15 %
Reklama










