- Składniki
- Groch żółty łupany
Groch żółty łupany
Groch żółty łupany to suszona odmiana grochu pozbawiona łuski i podzielona na dwie połówki. Ma łagodny, lekko słodkawy smak i po ugotowaniu uzyskuje gładką, sycącą konsystencję. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego, błonnika i minerałów takich jak żelazo, magnez i potas. W kuchni polskiej stanowi bazę grochówki i puree z grochu, w kuchni indyjskiej dahlu, a w anglosaskiej pease pudding.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
364 kcal
18 %
Białka
23 g
46 %
Tłuszcze
4 g
6 %
Węglowodany
62 g
24 %
Błonnik
22 g
89 %
Sól
13 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Groch żółty łupany
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.
