- Składniki
- Woda kokosowa
Woda kokosowa
Woda kokosowa to naturalna, klarowna ciecz znajdująca się wewnątrz niedojrzałych, zielonych kokosów. W przeciwieństwie do mleka kokosowego nie zawiera praktycznie żadnego tłuszczu i jest naturalnie bogata w elektrolity, zwłaszcza potas, magnez i sód, co czyni ją popularnym napojem sportowym i nawadniającym. Ma lekko słodki, orzeźwiający smak z delikatną nutą kokosową. Można ją pić bezpośrednio lub dodawać do koktajli, smoothie i tropikalnych napojów. W kuchni stosuje się ją jako bazę do lekkich sosów, marynat lub do gotowania ryżu i roślin strączkowych dla delikatnego urozmaicenia smaku.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
19 kcal
1 %
Białka
720 mg
1 %
Tłuszcze
200 mg
< 1 %
Węglowodany
4 g
1 %
Błonnik
1 g
4 %
Sól
263 mg
4 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Woda kokosowa
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










