- Słownik
- Papaja - tropikalny owoc pełen witamin
Papaja - tropikalny owoc pełen witamin
Papaja to tropikalny owoc z Ameryki Środkowej o gruszkowatym kształcie i pomarańczowym miąższu. Ma słodki maślany smak przypominający morele i mango. Bogata w witaminę C i zawierająca papainę wspomagającą trawienie. Spożywana świeża, w sałatkach lub koktajlach.
- Pochodzi z Ameryki Środkowej i ma gruszkowaty kształt.
- Zawiera papainę, enzym wspomagający trawienie białek.
- Jest bogatym źródłem witaminy C, A i kwasu foliowego.
- Niedojrzała zielona papaja stosowana jest w tajskich sałatkach.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
43 kcal
2 %
Białka
470 mg
< 1 %
Tłuszcze
260 mg
< 1 %
Węglowodany
11 g
4 %
Błonnik
2 g
7 %
Sól
20 mg
< 1 %
Reklama










