PL
Wyszukiwanie zaawansowane
  • Słownik
  • Jeżyny - słodkie leśne jagody

Jeżyny - słodkie leśne jagody

Jeżyny to drobne owoce krzewu Rubus fruticosus, rosnące dziko w lasach i ogrodach. Mają ciemnofioletowy do czarnego kolor i słodki smak z lekko kwaśnym posmakiem. Stosuje się je w deserach, ciastach, dżemach i smoothie. Są bogatym źródłem witaminy C, błonnika i antyoksydantów.

Jeżyny - słodkie leśne jagody
  • Jeżyny to owoce krzewu Rubus fruticosus rosnące dziko w lasach.
  • Mają ciemnofioletowy kolor i słodki smak z kwaśnym posmakiem.
  • Są bogatym źródłem witaminy C, błonnika i antyoksydantów.
  • Sezon na zbiór jeżyn trwa od lipca do września.
Przepisy bogate w antyoksydantyPrzepisy pełne witaminy CPrzepisy z sezonowych i lokalnych składnikówSłodkie przepisy

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
43 kcal
2 %
Białka
1 g
3 %
Tłuszcze
490 mg
< 1 %
Węglowodany
10 g
4 %
Błonnik
5 g
21 %
Sól
3 mg
0 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10