- Składniki
- Twaróg niskotłuszczowy
Twaróg niskotłuszczowy
Twaróg niskotłuszczowy to świeży produkt mleczny o zawartości tłuszczu zazwyczaj do 3%, bogaty w białko i wapń. Ma delikatny, lekko kwaskowaty smak i sypką lub kremową konsystencję w zależności od sposobu przetworzenia. W kuchni jest bardzo popularny, stosuje się go do serników, naleśników, past kanapkowych oraz dań wytrawnych. Dobrze łączy się z owocami, miodem, ziołami lub warzywami. Dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości tłuszczu jest idealnym składnikiem diety redukcyjnej i sportowej. Jest też doskonałym zamiennikiem serka śmietankowego w lżejszych wersjach ulubionych przepisów.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
208 kcal
10 %
Białka
8 g
16 %
Tłuszcze
17 g
24 %
Węglowodany
7 g
3 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
793 mg
13 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Twaróg niskotłuszczowy
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










