Tarnina (owoce)

Trnky

Tarnina to drobne, ciemnoniebieskie owoce śliwy tarniny (Prunus spinosa), spokrewnionej ze śliwką. Rośnie dziko na obrzeżach lasów i polnych drogach. Smak owoców jest wyraźnie cierpki i kwaśny, po pierwszych przymrozkach nieco się łagodzi. W kuchni wykorzystywana jest przede wszystkim do przetwórstwa, z owoców tarniny przyrządza się dżemy, marmolady, kompoty, nalewki i domowe destylaty. Bardzo popularna jest nalewka z tarniny. Surowe owoce są ze względu na swą cierpkość trudne do spożycia, ale po obróbce termicznej lub fermentacji nabierają ciekawego, złożonego smaku owocowego. Są bogate w witaminę C i garbniki.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
349 kcal
18 %
Białka
14 g
29 %
Tłuszcze
390 mg
< 1 %
Węglowodany
77 g
30 %
Błonnik
13 g
52 %
Sól
745 mg
12 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Tarnina (owoce)

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10