Śmietana niskotłuszczowa

Nízkotučná smetana

Śmietana niskotłuszczowa to produkt mleczny o obniżonej zawartości tłuszczu, zazwyczaj wynoszącej 10-18%, w porównaniu do klasycznej śmietany kremówki zawierającej 30-40% tłuszczu. Stosuje się ją jako lżejszą alternatywę w kuchni wszędzie tam, gdzie chcemy obniżyć kaloryczność potrawy, nie rezygnując całkowicie z kremowej konsystencji. Sprawdza się w sosach, zupach, daniach duszonych i deserach. Nie można jej jednak ubić na sztywną pianę jak pełnotłustej śmietany. W przepisach można ją łączyć z mąką lub skrobią, aby uzyskać odpowiednią gęstość. Jest popularnym wyborem do lżejszych wersji klasycznych potraw.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
115 kcal
6 %
Białka
3 g
6 %
Tłuszcze
10 g
14 %
Węglowodany
4 g
2 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
100 mg
2 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Śmietana niskotłuszczowa

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10