Porzeczka

Rybíz

Porzeczka to drobny owoc jagodowy z krzewów z rodzaju Ribes, występujący w trzech podstawowych kolorach, czerwonym, czarnym i białym. Czerwone i białe porzeczki mają słodko-kwaśny smak, czarne są bardziej wyraziste i aromatyczne. W kuchni wykorzystuje się je do produkcji dżemów, marmolad, galaretek, soków i syropów. Doskonale sprawdzają się też w owocowych deserach, ciastach, muffinach lub jako dekoracja potraw. Czarna porzeczka jest podstawą likieru cassis. Porzeczki są bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy. Zbiera się je latem i można je łatwo zamrozić do całorocznego użytku.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
63 kcal
3 %
Białka
1 g
3 %
Tłuszcze
410 mg
< 1 %
Węglowodany
15 g
6 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
5 mg
< 1 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Porzeczka

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10