- Składniki
- Płatki kukurydziane
Płatki kukurydziane
Płatki kukurydziane to popularne płatki śniadaniowe wytwarzane z mąki lub kaszy kukurydzianej, prasowanej i pieczonej w cienkie, chrupiące płatki. Najczęściej spożywa się je jako płatki śniadaniowe z mlekiem lub jogurtem, ale sprawdzają się też w deserach, jako chrupiąca panierka lub dodatek do mieszanek musli. Mogą być słodzone, solone lub o różnych smakach. Pierwotnie opracowali je bracia Kellogg pod koniec XIX wieku i od tego czasu należą do najbardziej rozpowszechnionych produktów śniadaniowych na świecie. Są źródłem węglowodanów, a w wzbogaconych wersjach, także witamin z grupy B.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
384 kcal
19 %
Białka
6 g
12 %
Tłuszcze
910 mg
1 %
Węglowodany
88 g
34 %
Błonnik
3 g
11 %
Sól
1 g
24 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Płatki kukurydziane
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










