Nasiona kopru włoskiego

Fenyklová semínka

Nasiona kopru włoskiego to aromatyczna przyprawa o wyrazistym anyżowym aromacie i delikatnie słodkim smaku. Pochodzą z rośliny Foeniculum vulgare i są powszechnie stosowane w kuchni indyjskiej, śródziemnomorskiej i środkowoeuropejskiej. Dodaje się je do ciasta chlebowego, wędlin, mieszanek curry, marynat i sosów. W kuchni indyjskiej wchodzą w skład mieszanki przyprawowej panch phoron. Nasiona można używać w całości lub zmielone, całe nadają potrawom intensywniejszą teksturę, zmielone łatwiej się wchłaniają w sosy i ciasta. Nasiona kopru włoskiego mają też tradycyjne zastosowanie w ziołolecznictwie jako środek wspomagający trawienie.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
345 kcal
17 %
Białka
16 g
32 %
Tłuszcze
15 g
21 %
Węglowodany
52 g
20 %
Błonnik
40 g
159 %
Sól
220 mg
4 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Nasiona kopru włoskiego

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10