- Składniki
- Mąka ryżowa
Mąka ryżowa
Mąka ryżowa to drobno mielona mąka otrzymywana z białego lub brązowego ryżu. Naturalnie nie zawiera glutenu, dlatego jest chętnie stosowana w kuchni bezglutenowej. Sprawdza się do przygotowania ciast, naleśników, ciasteczek, a także jako zagęstnik do sosów i zup. W kuchni azjatyckiej jest powszechnie używana do wyrobu makaronów, papieru ryżowego i różnych deserów. W porównaniu z mąką pszenną ma delikatniejszą teksturę i bardziej neutralny smak. Potrawy z jej dodatkiem są zwykle lżejsze i bardziej chrupiące. Podczas pieczenia warto łączyć ją z innymi mąkami bezglutenowymi dla uzyskania lepszej struktury ciasta.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
366 kcal
18 %
Białka
6 g
12 %
Tłuszcze
1 g
2 %
Węglowodany
80 g
31 %
Błonnik
2 g
10 %
Sól
0 g
0 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Mąka ryżowa
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










