- Składniki
- Indyczka
Indyczka
Indyczka to samica indyka domowego, drobiu hodowanego zarówno na mięso, jak i na jaja. Mięso indycze jest chude, delikatne, bogate w białko i ubogie w tłuszcz, przy czym mięso samicy bywa nieco delikatniejsze niż mięso starszego samca. W kuchni indyczkę wykorzystuje się podobnie jak indyka, pieczoną w całości, krojoną w plastry, duszoną lub jako podstawę wywarów i bulionów. Dobrze komponuje się ze ziołami, cytrusami i warzywami. Mięso z piersi jest szczególnie chude, natomiast udka są bardziej soczyste. Mięso indycze jest popularnym składnikiem zdrowej kuchni i powszechną alternatywą dla kurczaka lub wieprzowiny.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
139 kcal
7 %
Białka
29 g
58 %
Tłuszcze
2 g
3 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
1 g
20 %
Reklama










