Filety ze szczupaka

Filety ze štiky-01

Filety ze szczupaka to pozbawione ości kawałki mięsa z jednej z najbardziej znanych słodkowodnych ryb drapieżnych. Szczupak odznacza się zwartym, białym mięsem o delikatnym, lekko słodkawym smaku. W kuchni filety te najczęściej przygotowuje się przez smażenie na maśle, pieczenie w piekarniku lub duszenie. Doskonale nadają się do zup rybnych, kotletów mielonych lub faszerowanych roladek. Mięso szczupaka jest niskotłuszczowe, lekkostrawne i bogate w białko. Podczas przygotowania warto dokładnie sprawdzić filety pod kątem pozostałych ości. Świetnie komponuje się z cytryną, koperkiem, pietruszką i sosem śmietanowym.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
88 kcal
4 %
Białka
19 g
39 %
Tłuszcze
690 mg
1 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
98 mg
2 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Filety ze szczupaka

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10