Filet rybny

Rybí file

Filet rybny to pozbawiony kości i skóry kawałek ryby, będący jednym z najpopularniejszych sposobów przyrządzania ryb w kuchni. Dostępny jest w formie świeżej, chłodzonej lub mrożonej i można go przygotować na wiele sposobów, smażyć, piec, grillować, dusić lub gotować na parze. Filet zachowuje naturalny smak mięsa, który różni się w zależności od gatunku ryby. Dzięki braku ości jest odpowiedni również dla dzieci i seniorów. Nadaje się do zup, zapiekanek, risotto oraz makaronów. Krótka obróbka termiczna i delikatne przyprawy najlepiej podkreślają jego subtelny smak.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
90 kcal
5 %
Białka
19 g
37 %
Tłuszcze
2 g
3 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
100 mg
2 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Filet rybny

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10