- Składniki
- Dynia makaronowa
Dynia makaronowa
Dynia makaronowa to ciekawa warzywo, którego miąższ po ugotowaniu rozpada się na włókna przypominające spaghetti. Pochodzi z Ameryki Północnej i należy do rodziny dyniowatych. Ma łagodny, lekko słodkawy i neutralny smak, dzięki czemu doskonale przyjmuje sosy, przyprawy i różne dodatki. Najczęściej piecze się ją w całości w piekarniku lub gotuje w wodzie, po czym widelcem wydłubuje się charakterystyczne włókna. Sprawdza się jako niskowęglowodanowy zamiennik klasycznego makaronu i jest popularna w kuchni bezglutenowej oraz zdrowej. Zawiera witaminy A i C, błonnik oraz minerały. Jest prosta w przygotowaniu i bardzo efektowna wizualnie.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
31 kcal
2 %
Białka
640 mg
1 %
Tłuszcze
570 mg
< 1 %
Węglowodany
7 g
3 %
Błonnik
2 g
6 %
Sól
43 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Dynia makaronowa
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










