- Składniki
- Bluma
Bluma
Bluma to tradycyjna odmiana śliwki uprawiana głównie w Europie Środkowej. Owoce są okrągłe lub owalne, z niebiesko-fioletową skórką i słodkim, soczystym miąższem. Dzięki wyraźnemu owocowemu aromatowi doskonale nadaje się do bezpośredniego spożycia, jak i do przyrządzania potraw. Wykorzystywana jest do ciast, klusek, dżemów, kompotów oraz powideł. Ceniona jest również jako baza do owocowych destylatów, zwłaszcza śliwowicy. Owoce można suszyć i przechowywać na zimowe miesiące, wzbogacając musli, desery czy wypieki. Sezon blumy przypada zazwyczaj na koniec lata.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
46 kcal
2 %
Białka
700 mg
1 %
Tłuszcze
280 mg
< 1 %
Węglowodany
11 g
4 %
Błonnik
1 g
6 %
Sól
0 g
0 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Bluma
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










