Gazpacho

Klasyczna andaluzyjska zimna zupa ze świeżych pomidorów, papryki i ogórka, podawana mocno schłodzona. Doskonałe orzeźwienie w gorące letnie dni, pełne witamin i intensywnych kolorów.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Gazpacho

Składniki

4porcje
Składniki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie warzyw

  1. 1

    Pomidory opłucz, usuń szypułki i pokrój na większe kawałki. Jeśli chcesz uzyskać gładszy efekt, możesz je wcześniej sparzyć i obrać ze skórki, ale nie jest to konieczne.

    TIP: 

    Zanurz warzywa na 30-60 s we wrzącej osolonej wodzie, natychmiast schłodź w zimnej wodzie i osusz. Stosuj ją w marynatach lub w półprzygotowanych ciastach. Blanszowanie zachowuje kolor, smak i chrupkość.

  2. 2

    Ogórka obierz i pokrój na grubsze plastry. Paprykę oczyść z nasion i białych przegród, a następnie pokrój na kawałki.

  3. 3

    Szalotkę i czosnek obierz i grubo posiekaj.

Miksowanie

  1. 4

    Włóż wszystkie pokrojone warzywa do blendera lub wysokiego naczynia do blendera ręcznego. Dodaj oliwę z oliwek i ocet winny.

  2. 5

    Miksuj na gładką, jedwabistą masę przez około 2 minuty. Jeśli gazpacho jest zbyt gęste, dolej trochę zimnej wody i zmiksuj ponownie.

  3. 6

    Dopraw solą i pieprzem. Gazpacho powinno być wyraźnie doprawione, ponieważ chłodzenie nieco przytłumia smak.

Chłodzenie i podawanie

  1. 7

    Gotowe gazpacho przelej do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę, najlepiej 2-3 godziny, aby smaki się połączyły.

  2. 8

    Przed podaniem ponownie wymieszaj, rozlej do miseczek lub szklanek, skrop dobrej jakości oliwą z oliwek i udekoruj listkami świeżej bazylii.

Więcej wskazówek:

Gazpacho smakuje najlepiej następnego dnia po przygotowaniu, gdy smaki w pełni się połączą. W lodówce wytrzyma do 3 dni.

Dla wyjątkowo orzeźwiającej wersji dodaj przed miksowaniem kilka kostek lodu lub pół zielonego jabłka.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia773 kcal
Białka10 g
Tłuszcze63 g
Błonnik14 g
Cholesterol0 μg
Sód44 mg
Sól111 mg
Węglowodany49 g

Alergeny

12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia hiszpańska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10