- Słownik
- Kasza jaglana - starożytne bezglutenowe zboże
Kasza jaglana - starożytne bezglutenowe zboże
Kasza jaglana to obłuszczone ziarna prosa zwyczajnego, jednej z najstarszych roślin uprawnych. Jest naturalnie bezglutenowa i zawiera wartościowe węglowodany, białko, żelazo i magnez. Wykorzystuje się ją do przygotowywania kasz, dodatków, sałatek i słodkich potraw. Ma delikatny, orzechowy smak i gotuje się ok. piętnastu minut.
- To obłuszczone ziarna prosa zwyczajnego, jednej z najstarszych roślin.
- Jest naturalnie bezglutenowa i odpowiednia przy celiakii.
- Zawiera żelazo, magnez i witaminy z grupy B.
- Gotuje się około piętnastu minut i ma orzechowy smak.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
378 kcal
19 %
Białka
11 g
22 %
Tłuszcze
4 g
6 %
Węglowodany
73 g
28 %
Błonnik
9 g
34 %
Sól
13 mg
< 1 %
Reklama
