Wątroba dorsza

Tresčí játra

Wątroba dorsza to podroby dorsza atlantyckiego, cenione za wyjątkowy profil odżywczy. Jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, witamin A i D oraz witaminy B12. Smak jest wyrazisty, lekko rybny, o delikatnej, kremowej konsystencji. Najczęściej sprzedawana jest w puszkach, w oleju lub we własnym sosie, i doskonale sprawdza się jako pasta na chleb lub grzanki. W kuchniach skandynawskich i islandzkich jest tradycyjnym składnikiem, podawanym zazwyczaj z gotowanymi ziemniakami. Można ją też dodawać do sałatek lub past. To wyjątkowo odżywczy produkt, bogaty w witaminę D.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
82 kcal
4 %
Białka
18 g
36 %
Tłuszcze
670 mg
1 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
135 mg
2 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Wątroba dorsza

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10