- Składniki
- Wątroba dorsza
Wątroba dorsza
Wątroba dorsza to podroby dorsza atlantyckiego, cenione za wyjątkowy profil odżywczy. Jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, witamin A i D oraz witaminy B12. Smak jest wyrazisty, lekko rybny, o delikatnej, kremowej konsystencji. Najczęściej sprzedawana jest w puszkach, w oleju lub we własnym sosie, i doskonale sprawdza się jako pasta na chleb lub grzanki. W kuchniach skandynawskich i islandzkich jest tradycyjnym składnikiem, podawanym zazwyczaj z gotowanymi ziemniakami. Można ją też dodawać do sałatek lub past. To wyjątkowo odżywczy produkt, bogaty w witaminę D.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
82 kcal
4 %
Białka
18 g
36 %
Tłuszcze
670 mg
1 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
135 mg
2 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Wątroba dorsza
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










