- Składniki
- Udziec z kangura
Udziec z kangura
Udziec z kangura to duży, mięsisty kawałek mięsa z tylnej części kangura, pochodzący przede wszystkim z Australii. Jest to bardzo chude czerwone mięso o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości białka, dzięki czemu cieszy się popularnością wśród osób dbających o zdrową dietę. W smaku przypomina dziczyznę, jest wyraziste, lekko słodkie i ziemiste. Udziec najczęściej przyrządza się jako pieczeń, dusi w powolnym gotowaniu lub kroi na grube steki i grilluje. Podczas obróbki cieplnej ważne jest, aby nie przegotować mięsa, gdyż ze względu na niską zawartość tłuszczu szybko wysycha.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
120 kcal
6 %
Białka
23 g
45 %
Tłuszcze
3 g
4 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
200 mg
3 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Udziec z kangura
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










