- Składniki
- Tapenade z oliwek
Tapenade z oliwek
Tapenade z oliwek to prowansalska pasta pochodząca z południa Francji, przyrządzana z miksowanych oliwek, kaparów, anchois, oliwy z oliwek i ziół. Nazwa pochodzi od prowansalskiego słowa oznaczającego kapary, tapenas. Ma wyrazisty, słony smak umami z delikatną goryczką oliwek. Najczęściej stosowana jest jako pasta do tostów lub bruschetti, jako sos do makaronu, składnik kanapek lub dip do warzyw. Występuje w wersji czarnej (z czarnych oliwek) i zielonej. Tapenade to szybki i smaczny element zimnej kuchni, doskonale komponujący się z serami, grillowanym mięsem lub antipasti.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
81 kcal
4 %
Białka
970 mg
2 %
Tłuszcze
7 g
10 %
Węglowodany
6 g
2 %
Błonnik
3 g
10 %
Sól
2 g
31 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Tapenade z oliwek
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










