Szczaw

Šťovík

Szczaw to bylina wieloletnia o wyraźnie kwaśnym smaku, który pochodzi z obecności szczawianów i kwasu askorbinowego. Rośnie dziko na łąkach i polach, ale bywa też uprawiany w ogrodach. W kuchni wykorzystuje się głównie młode liście, najdelikatniejsze wiosną. Dodaje się go do zup, przede wszystkim do tradycyjnej zupy szczawiowej z jajkiem, a także do sosów do grillowanego mięsa, sałatek i nadzień. Pod wpływem obróbki termicznej znacznie traci objętość i zmienia kolor na oliwkowy.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
23 kcal
1 %
Białka
3 g
6 %
Tłuszcze
390 mg
< 1 %
Węglowodany
4 g
1 %
Błonnik
2 g
9 %
Sól
198 mg
3 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Szczaw

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10