- Składniki
- Sok z porzeczek
Sok z porzeczek
Sok z porzeczek to orzeźwiający napój tłoczony z czerwonych, czarnych lub białych porzeczek. Charakteryzuje się wyraźnie kwaskowym smakiem i przyjemnym owocowym aromatem. Najczęściej przygotowuje się go przez domowe wyciskanie świeżych jagód, ale dostępny jest również jako sok produkowany przemysłowo. W kuchni służy jako baza napojów owocowych, lemoniad i koktajli. Sprawdza się też w sosach, marynatach oraz do przygotowania galaretek i deserów. Czarna porzeczka zawiera wyjątkowo dużo witaminy C, dzięki czemu sok z niej jest uważany za bardzo odżywczy. Można go dodawać do smoothie lub używać jako dodatek smakowy do jogurtów i lodów.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
56 kcal
3 %
Białka
1 g
3 %
Tłuszcze
200 mg
< 1 %
Węglowodany
14 g
5 %
Błonnik
4 g
17 %
Sól
3 mg
0 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Sok z porzeczek
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










