- Składniki
- Przegrzebki
Przegrzebki
Przegrzebki to morskie małże o charakterystycznych wachlarzowatych muszlach. W gastronomii należą do najcenniejszych owoców morza dzięki delikatnemu, słodkiemu smakowi i maślanej konsystencji. Najczęściej podaje się je przysmażone na patelni, gdzie na powierzchni tworzy się złocista skórka, a wnętrze pozostaje soczyste. Nadają się również do makaronów, risotta, carpaccio i jako element menu degustacyjnego. Klasycznym połączeniem jest przegrzebek z kaszanką, puree z groszku lub redukcją cytrusową. Czas przygotowania jest krótki, wystarczy jedna do dwóch minut z każdej strony.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
69 kcal
4 %
Białka
12 g
24 %
Tłuszcze
490 mg
< 1 %
Węglowodany
3 g
1 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
980 mg
16 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Przegrzebki
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










