- Składniki
- Pomelo
Pomelo
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusowych (Citrus maxima), pochodzący z Azji Południowo-Wschodniej. Wyglądem przypomina dużego grejpfruta, lecz ma grubszą skórkę, słodszy i mniej gorzki smak oraz bardzo soczysty miąższ. Zazwyczaj waży od 0,5 do 2 kg. W kuchni używa się go na świeżo, miąższ dodaje się do sałatek owocowych, deserów, smoothie lub podaje jako dodatek do owoców morza i drobiu. Doskonale sprawdza się w azjatyckich sałatkach w połączeniu z miętą, chilli i krewetkami. Pomelo jest bogatym źródłem witaminy C, potasu i błonnika. Przechowuje się w temperaturze pokojowej lub w lodówce.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
38 kcal
2 %
Białka
760 mg
2 %
Tłuszcze
40 mg
< 1 %
Węglowodany
10 g
4 %
Błonnik
1 g
4 %
Sól
3 mg
0 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Pomelo
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










