Młode pędy świerku

Smrkové mladé výhonky

Młode pędy świerku to wiosenne przyrosty świerka pospolitego, zbierane wówczas, gdy są jasnozielone, miękkie i jeszcze delikatne. Mają wyrazisty, żywiczny i świeży leśny smak z lekką nutą cytrusową. W kuchni wykorzystuje się je do produkcji syropów, lemoniad, octu, fermentowanych napojów, a także jako dekorację deserów i sałatek. Są bogate w witaminę C i różne związki terpenowe. Zbiór odbywa się zazwyczaj w kwietniu i maju, gdy pędy są najdelikatniejsze. Zyskały popularność w kuchni nordyckiej i wśród miłośników foragingu, którzy cenią dzikie i sezonowe składniki prosto z natury.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
47 kcal
2 %
Białka
2 g
5 %
Tłuszcze
1 g
1 %
Węglowodany
7 g
3 %
Błonnik
4 g
15 %
Sól
10 mg
< 1 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Młode pędy świerku

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10