- Składniki
- Mięso z indyka
Mięso z indyka
Mięso z indyka to chude mięso drobiowe o delikatnym smaku i wysokiej zawartości białka. Pochodzi od indyka domowego i jest popularnym składnikiem zdrowej kuchni ze względu na niską zawartość tłuszczu i cholesterolu. Wykorzystywane jest w wielu sposobach przyrządzania, pieczone w całości na świąteczny stół, krojone na steki, mielone lub przetwarzane na wyroby mięsne. Białe mięso z piersi jest najdelikatniejsze, natomiast uda mają bardziej wyrazisty smak. Jest bogate w witaminy B3, B6, selen i cynk.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
166 kcal
8 %
Białka
20 g
40 %
Tłuszcze
9 g
13 %
Węglowodany
150 mg
< 1 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
283 mg
5 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Mięso z indyka
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.
