- Składniki
- Menma
Menma
Menma to tradycyjna japońska ingrediencja wytwarzana z fermentowanych pędów bambusa. Powstaje w procesie fermentacji mlekowej, dzięki której zyskuje charakterystyczny lekko kwaskowaty smak umami oraz chrupiącą teksturę. W japońskiej kuchni jest najczęściej stosowana jako klasyczny dodatek do zupy ramen. Poza zupami dodaje się ją również do różnych potraw z ryżu, sałatek lub podaje jako dodatek do dań głównych. Ma jasnobrązowo-żółty kolor, a jej smak jest lekko słony ze ziemistymi nutami. W Europie menma dostępna jest głównie w sklepach azjatyckich, w formie konserwy lub pakowanej próżniowo.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
19 kcal
1 %
Białka
2 g
3 %
Tłuszcze
400 mg
< 1 %
Węglowodany
3 g
1 %
Błonnik
1 g
6 %
Sól
18 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Menma
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










