- Składniki
- Medaliony z indyka
Medaliony z indyka
Medaliony z indyka to małe, okrągłe porcje mięsa indyczego wykrawane z piersi lub polędwiczki. Charakteryzują się delikatną teksturą, niską zawartością tłuszczu i wysoką zawartością białka. W kuchni należą do ulubionych składników zdrowych i odświętnych potraw, szybko przygotowywane na patelni, w piekarniku lub na grillu. Podawane są z sosami śmietanowymi, dressingami grzybowymi lub masłem ziołowym. Dzięki kompaktowemu rozmiarowi łatwo dozować porcje, dlatego są chętnie wybierane w kuchni fitness. Przed przygotowaniem warto lekko rozbić mięso lub zamarynować je, aby było jak najbardziej soczyste.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
114 kcal
6 %
Białka
24 g
47 %
Tłuszcze
1 g
2 %
Węglowodany
140 mg
< 1 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
283 mg
5 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Medaliony z indyka
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.
