- Składniki
- Mandarynki
Mandarynki
Mandarynki to popularne owoce cytrusowe z cienką, łatwo obieralną skórką oraz soczystym, słodkim miąższem o niskiej kwasowości. Pochodzą z Azji Południowo-Wschodniej i są dziś uprawiane na całym świecie, szczególnie w rejonie Morza Śródziemnego. Stanowią bogate źródło witaminy C, betakarotenu i antyoksydantów. W kuchni sprawdzają się nie tylko jako przekąska, świetnie uzupełniają sałatki owocowe, desery, torty, jogurty i smoothies. Używane są również w daniach wytrawnych, na przykład w azjatyckich przepisach wok lub w połączeniu z drobiem.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
53 kcal
3 %
Białka
810 mg
2 %
Tłuszcze
310 mg
< 1 %
Węglowodany
13 g
5 %
Błonnik
2 g
7 %
Sól
5 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Mandarynki
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










