- Składniki
- Liście kapusty
Liście kapusty
Liście kapusty to zewnętrzne lub wewnętrzne liście kapusty białej, czerwonej lub sabaudzkiej, które w kuchni służą jako naturalny owijak do dań nadziewanych. Najczęściej wypełnia się je farszem z mielonego mięsa, ryżu i przypraw, tworząc popularne gołąbki. Przed użyciem warto je krótko zblanszować, aby zmiękły i łatwiej się zwijały. Smak jest delikatnie słodkawy i lekko ziemisty, a po obróbce termicznej staje się subtelniejszy. Sprawdzają się również w zupach, zapiekankach oraz jako baza do roladek z różnymi nadzieniami.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
31 kcal
2 %
Białka
961 mg
2 %
Tłuszcze
228 mg
< 1 %
Węglowodany
6 g
3 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
40 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Liście kapusty
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










