- Składniki
- Lejkówka mgławicowa
Lejkówka mgławicowa
Lejkówka mgławicowa (Clitocybe nebularis) to grzyb rosnący w lasach liściastych i iglastych, pojawiający się najczęściej późną jesienią. Ma charakterystyczny szarobrązowy kapelusz i wyraźne, gęste blaszki. W kuchni stosowana jest duszona, smażona lub jako składnik mieszanek grzybowych i sosów. Ma ziemisty, lekko gorzkawy smak, dlatego zaleca się obróbkę cieplną i łączenie z innymi składnikami. Uwaga, lejkówka mgławicowa jest jadalna wyłącznie po dokładnej obróbce cieplnej. spożyta na surowo może powodować dolegliwości żołądkowe u wrażliwych osób.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
30 kcal
2 %
Białka
3 g
6 %
Tłuszcze
197 mg
< 1 %
Węglowodany
4 g
2 %
Błonnik
2 g
7 %
Sól
11 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Lejkówka mgławicowa
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










