- Składniki
- Kaki
Kaki
Kaki, zwane też hurma lub rajskie jabłko, to pomarańczowy owoc pochodzący z Azji, uprawiany dziś również w krajach śródziemnomorskich. Dojrzałe owoce są miękkie, słodkie i lekko miodowe, o delikatnym miąższu. Niedojrzałe kaki zawiera garbniki powodujące cierpki smak, dlatego należy spożywać wyłącznie w pełni dojrzałe owoce. Świetnie sprawdza się w sałatkach owocowych, deserach, smoothie i dżemach. Doskonale łączy się ze szynką, serami, orzechami włoskimi i imbirem. Dostarcza witaminy C, beta-karotenu i błonnika wspierającego trawienie. Sezon na kaki trwa zazwyczaj od października do grudnia.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
70 kcal
4 %
Białka
580 mg
1 %
Tłuszcze
190 mg
< 1 %
Węglowodany
19 g
7 %
Błonnik
4 g
14 %
Sól
3 mg
0 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Kaki
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










