- Składniki
- Jogurt owocowy
Jogurt owocowy
Jogurt owocowy to fermentowany produkt mleczny wzbogacony składnikiem owocowym, najczęściej preparatem owocowym, dżemem lub kawałkami świeżych owoców. Produkuje się go z mleka pełnotłustego lub odtłuszczonego, fermentowanego przy użyciu kultur jogurtowych. Dzięki zawartości probiotyków wspiera zdrową florę jelitową. Sprawdza się jako przekąska, śniadanie, a także jako baza smoothie, owocowych pucharów czy wypieków. Przy wyborze warto zwracać uwagę na skład, lepsze warianty zawierają prawdziwe owoce, mniej cukru i żadnych zbędnych dodatków. Dostępny jest w wielu smakach, od truskawkowego i malinowego po mango i morele.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
93 kcal
5 %
Białka
5 g
9 %
Tłuszcze
1 g
2 %
Węglowodany
16 g
6 %
Błonnik
200 mg
< 1 %
Sól
163 mg
3 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Jogurt owocowy
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










