- Składniki
- Jogurt kokosowy
Jogurt kokosowy
Jogurt kokosowy to roślinna alternatywa klasycznego jogurtu mlecznego, wytwarzana z mleka kokosowego lub śmietanki kokosowej przez fermentację żywymi kulturami bakterii. Ma kremową, gęstą konsystencję i delikatnie słodki smak z kokosowym aromatem. Jest popularnym wyborem wśród wegan, osób z nietolerancją laktozy i tych, którzy unikają produktów mlecznych. Nadaje się jako baza smoothie bowli, do muesli, do owoców, do pieczenia i jako zamiennik kwaśnej śmietany w sosach. Jogurt kokosowy jest naturalnie bezlaktozowy i nie zawiera kazeiny. W porównaniu z jogurtem mlecznym ma wyższą zawartość tłuszczu z oleju kokosowego.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
92 kcal
5 %
Białka
8 g
16 %
Tłuszcze
2 g
2 %
Węglowodany
11 g
4 %
Błonnik
500 mg
2 %
Sól
83 mg
1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Jogurt kokosowy
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










