- Składniki
- Indyk (samiec)
Indyk (samiec)
Indyk to samiec indyka domowego, drobiu hodowanego przede wszystkim ze względu na mięso. Mięso indycze jest chude, bogate w białko i ubogie w tłuszcz, a mięso starszego samca bywa bardziej zwarte i smaczniejsze niż mięso młodej samicy. W kuchni indyka najczęściej piecze się w całości, tradycyjnie przy uroczystych okazjach. Mięso można również kroić w plastry, przyrządzać jako gulasz, kotlety mielone lub używać do wywarów. Dobrze komponuje się ze ziołami, takimi jak tymianek, rozmaryn i szałwia. W porównaniu z kurczakiem ma wyrazistszy smak i jest doskonałym wyborem dla osób szukających sycącej, bogatej w białko alternatywy.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
139 kcal
7 %
Białka
29 g
58 %
Tłuszcze
2 g
3 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
1 g
20 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Indyk (samiec)
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










