Halibut

Halibut

Halibut to duża ryba morska z rodziny flądrowatych, zamieszkująca zimne wody Oceanu Atlantyckiego i Spokojnego. Należy do największych ryb płaskich, dorosły osobnik może ważyć ponad 200 kg. Jego mięso jest białe, zwarte i delikatne w smaku, o niskiej zawartości tłuszczu, co czyni go ulubioną rybą zarówno w profesjonalnych, jak i domowych kuchniach. Halibuta można przyrządzać na wiele sposobów, grillować, piec w piekarniku, smażyć lub gotować na parze. Doskonale komponuje się ze świeżymi sosami, dressingami cytrusowymi i ziołami. Dzięki zwartej teksturze filety nie rozpadają się podczas obróbki termicznej.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
91 kcal
5 %
Białka
19 g
37 %
Tłuszcze
1 g
2 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
170 mg
3 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Halibut

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10