- Składniki
- Czarny bez
Czarny bez
Czarny bez to krzew lub małe drzewo, którego owoce i kwiaty są bardzo cenione w kuchni. Drobne, ciemnofioletowe do czarnych jagody dojrzewają jesienią i są bogate w witaminę C, antyoksydanty oraz flawonoidy. Surowe owoce są lekko trujące, dlatego zawsze poddaje się je obróbce cieplnej. Z jagód przyrządza się dżemy, syropy, soki, wina i likiery. Kwiat czarnego bzu służy do przygotowania orzeźwiających lemoniad i syropów o charakterystycznym, delikatnym aromacie. Owoce nadają potrawom ciemnofioletową barwę oraz kwaśny, lekko cierpki smak.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
73 kcal
4 %
Białka
660 mg
1 %
Tłuszcze
500 mg
< 1 %
Węglowodany
18 g
7 %
Błonnik
7 g
28 %
Sól
15 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Czarny bez
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










