Czarny bez

Černý bez

Czarny bez to krzew lub małe drzewo, którego owoce i kwiaty są bardzo cenione w kuchni. Drobne, ciemnofioletowe do czarnych jagody dojrzewają jesienią i są bogate w witaminę C, antyoksydanty oraz flawonoidy. Surowe owoce są lekko trujące, dlatego zawsze poddaje się je obróbce cieplnej. Z jagód przyrządza się dżemy, syropy, soki, wina i likiery. Kwiat czarnego bzu służy do przygotowania orzeźwiających lemoniad i syropów o charakterystycznym, delikatnym aromacie. Owoce nadają potrawom ciemnofioletową barwę oraz kwaśny, lekko cierpki smak.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
73 kcal
4 %
Białka
660 mg
1 %
Tłuszcze
500 mg
< 1 %
Węglowodany
18 g
7 %
Błonnik
7 g
28 %
Sól
15 mg
< 1 %
Reklama

Przepisy ze składnikiem Czarny bez

Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10