- Składniki
- Asafetyda
Asafetyda
Asafetyda to żywiczne przyprawy pozyskiwane z suszonego soku rośliny Ferula assa-foetida, pochodzącej ze stepów Azji Środkowej i Iranu. W surowej postaci ma bardzo intensywny, ostry i siarkowy zapach, który po obróbce termicznej zanika i przekształca się w łagodny smak cebuli i czosnku. Dlatego jest szeroko stosowana w kuchni indyjskiej jako zamiennik cebuli i czosnku, zwłaszcza w potrawach dla wegetarian i wegan wykluczających te składniki z przyczyn religijnych. Dodaje się ją w małych ilościach do gorącego oleju lub klarowanego masła ghee. Znajdziemy ją w soczewicowych dalach, sosach curry i potrawach warzywnych.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
297 kcal
15 %
Białka
4 g
8 %
Tłuszcze
1 g
1 %
Węglowodany
68 g
26 %
Błonnik
4 g
16 %
Sól
150 mg
3 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Asafetyda
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










