• Słownik
  • Junk food - czym jest niezdrowe jedzenie

Junk food - czym jest niezdrowe jedzenie

Junk food to żywność o niskiej wartości odżywczej i wysokiej zawartości kalorii, tłuszczów, cukrów i soli. Należą tu hamburgery, frytki, chipsy, słodycze i napoje słodzone. Termin pochodzi z angielskiego i oznacza śmieciowe jedzenie. Regularne spożywanie jest wiązane z otyłością i innymi problemami zdrowotnymi.

Junk food - czym jest niezdrowe jedzenie
  • Junk food ma niską wartość odżywczą i wysoką kaloryczność.
  • Typowe przykłady to hamburgery, frytki, chipsy i słodycze.
  • Regularne spożywanie jest wiązane z otyłością i cukrzycą.
  • Eksperci zalecają ograniczenie junk food na rzecz zrównoważonej diety.
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10