• Słownik
  • Idli, południowoindyjskie parowane placuszki

Idli, południowoindyjskie parowane placuszki

Idli to miękkie, puszyte parowane placuszki stanowiące podstawę południowoindyjskiego śniadania. Przygotowuje się je z ciasta fermentowanego przez noc, mieszankę ryżu i czarnej soczewicy urad daal moczy się, miele i pozostawia do sfermentowania.

Fermentacja nadaje idli lekko kwaśny smak i puszystą konsystencję. Tradycyjnie podaje się je z sambarem (pikantną zupą z soczewicy) i kokosowym czatni.

Idli, południowoindyjskie parowane placuszki
  • Ciasto z ryżu i soczewicy fermentuje się przez noc
  • Fermentacja nadaje idli właściwości probiotyczne
  • Tradycyjnie podaje się je z sambarem i kokosowym czatni
  • Należą do najzdrowszych dań kuchni indyjskiej
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10