- Słownik
- Idli, południowoindyjskie parowane placuszki
Idli, południowoindyjskie parowane placuszki
Idli to miękkie, puszyte parowane placuszki stanowiące podstawę południowoindyjskiego śniadania. Przygotowuje się je z ciasta fermentowanego przez noc, mieszankę ryżu i czarnej soczewicy urad daal moczy się, miele i pozostawia do sfermentowania.
Fermentacja nadaje idli lekko kwaśny smak i puszystą konsystencję. Tradycyjnie podaje się je z sambarem (pikantną zupą z soczewicy) i kokosowym czatni.
- Ciasto z ryżu i soczewicy fermentuje się przez noc
- Fermentacja nadaje idli właściwości probiotyczne
- Tradycyjnie podaje się je z sambarem i kokosowym czatni
- Należą do najzdrowszych dań kuchni indyjskiej
Reklama










