Sardynki

Sardynki to małe ryby morskie o wyrazistym smaku, niezwykle popularne w kuchni śródziemnomorskiej. Można je grillować w całości, piec w piekarniku z pomidorami i oliwkami lub podawać w formie konserw na grzankach. Sardynki są jednym z najbogatszych źródeł kwasów omega-3, wapnia i witaminy D. W Portugalii i Hiszpanii stanowią narodowy przysmak, serwowany podczas letnich festynów. Świeże sardynki z grilla mają niepowtarzalny aromat i chrupiącą skórkę.

Poznaj nasze smaczne przepisy na sardynki.